關鍵詞搜索 石家莊裝飾公司石家莊樂豪斯裝飾石家莊裝修兩房裝修套餐裝修公司上善美居裝飾別墅裝飾別墅裝修別墅裝修設計別墅室內設計

當前位置首頁 » 上善美居新聞中心 » 裝修問題 » 喝檸檬茶有哪些好處?需要注意什么呢?

喝檸檬茶有哪些好處?需要注意什么呢?

返回列表 來源:上善美居裝飾 查看手機網址
掃一掃!喝檸檬茶有哪些好處?需要注意什么呢?掃一掃!
瀏覽:- 發布日期:2017-02-28 16:17:19【

1.美白護膚,提高免疫力效果  

檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,并有部分美白的效果。另外,檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統抗擊感冒。 

檸檬茶

2.抗擊皮膚衰老  

檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內自由基損害,緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋早生。  

3.減肥的功效  

檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當飲食,再加上一天總共15分鐘的運動,據說效果會十分顯著。  

4.化痰止咳,生津止渴  

檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。  

5.有助于消化食物  

檸檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,幫助消化,促進排便,清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀。  

喝檸檬水注意事項  

在大超市的水果區,我們經常可以看到色澤橙黃、氣味芬芳的檸檬。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 

檸檬茶

美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。  

檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。  

將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利于更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。  

值得注意的是,再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。此外,由于檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。  

石家莊裝修公司點擊預約
關閉窗口

裝修需要多少錢?報名免費設計及報價 搶先預約→

  • 小區:
  • 面積:
已有 人申請
10:40:00 江先生
已成功申請免費定制設計
10:39:00 宇文先生
已成功申請免費定制設計
10:38:00 張先生
已成功申請免費定制設計
10:37:00 尹小姐
已成功申請免費定制設計
07:42:00 白先生
已成功申請免費定制設計
04:27:00 劉先生
已成功申請免費定制設計
04:27:00 馬小姐
已成功申請免費定制設計
04:26:00 張先生
已成功申請免費定制設計
12:30:00 李小姐
已成功申請免費定制設計
close

裝修計算器今天已有 位業主獲取了裝修預算

* 輸入面積小于30㎡時,報價結果按30㎡計算

  • 手機報價

  • 微信人工報價

微信加好友 獲取詳細報價

裝修顧問

多年行業經驗,24h可咨詢

10秒閃電通過好友

為了您的權益,您的隱私將被嚴格保密。

您家的裝修預算
  • 材料費:99999
  • 人工費:99999
  • 設計費:9999
  • 質檢費:6000

裝修預算數據由上善美居歷史服務裝修數據、各大城市裝修公司合同數據經過大數據實時分析計算。

稍候裝修管家將回電您,免費提供裝修咨詢服務

因材料品牌及工程量不同,具體報價以量房實測為準

報價短信已發送到您的手機

*稍后裝修管家將回電您,免費提供裝修咨詢服務

裝修怕上當?問問靠譜的人

裝修顧問 上善美居-客服

(四年裝修行業經驗)

掃碼, 加微信好友

24小時咨詢任何裝修疑問,更有10000套精品裝修案例

裝修計算器今天已有 位業主獲取了裝修預算

報價短信已發送到您的手機

因材料品牌及工程量不同,具體報價以量房實測為準

稍候我們將回電您,免費提供裝修咨詢服務

關注上善美居獲取更多裝修福利

福建省体彩3l选7走势图开奖结果